春~秋の3シーズンならば十分使えると思います。
4月初旬、埼玉県秩父のオートキャンプ場にて使用。日中の気温は高かったのですが、夜間の外気温は3℃程度でした。
就寝時の服装は厚手のスウェット上下、フリース、ネックウォーマー、靴下。
この服装でも若干寒かったのですが、寝る事は出来ました。インナーシュラフやブランケット等で工夫すれば5℃以下(0℃以上)の気温でも問題ないように思います。
私は身長173cm、52kgですが長さには全く問題はなかったです。横幅に関しては参考になりにくいと思いますが、痩せ型の私が厚着をしても窮屈にならず寝れます。
縫製に問題はなく、畳み方の説明があるラベルが付いているので初心者でも簡単に畳むことが出来、付属の袋に入れる事が出来ました。
安い寝袋は数多くありますが、この商品は質、金額ともにかなり良いと思いますし、なにより有名メーカーの安心感があります。