前からプロテインに興味があったので、半額になったタイミングで試してみました。
私は豆乳で割っています。
カカオと抹茶、どちらも美味しかったです!
軽めの甘さだし、さっぱりと美味しく飲めます。
最近筋トレを始めてますが、寝ても疲れが残っているのか、日中も眠気があったりだるかったり。
プロテインを飲むようになってからは、筋トレの疲れが残らず、寝起きからスッキリして嬉しい。
ただ一方で、タンパク質取りすぎなのか、ガスでお腹が張ることが増えたような…なので日によっては半分の量にしています。
美味しくて体も元気になれて、嬉しい効果ありました。