木製の物と迷いましたが洗うこともできる点と軽い点でこちらを購入しましたが正解でした。長さもあり軽く硬い材質なので、しっかりとツボを押すことができます。家族に肩を揉んでもらう時も、これで僅かな力で押してもらってもツボに入り強く押してもらっているような感じがしてコリがほぐれます。私は按摩に行っても按摩師の方から、こんなに硬い人は始めてだ！と、いつも言われるくらいの肩こりです。この商品は肩を揉まされる方も長さがあるし超軽いので（揉む人が椅子に座り揉まれる人が足元の地面に座るスタイル）殆ど前かがみにならずにテレビをまっすぐに観る姿勢でできるので楽で良いと喜んでいます。ただし滑りやすいので骨を傷つけないように注意が必要ですが。家族に椅子に座ってもらい地面に私が座り片手で、この棒を膝あたりに縦に固定して持ってもらい私が押してほしいところを自ら当てて押すのも、かなり効きます。この商品は揉む人と揉まれる人の両方の疲れを軽減してくれます。この価格でも決して高くありません。