なかなか運動が続かない、脂質代謝異常の50代のおばさんなので、ダイエット兼ねて体操や足パカなどだいたいの事はしてきたのですが、やり尽くして少し体重が停滞。。何も考えずにできるものは?とこちらを購入しました。
いつもは階段でやってたのですが、真夏はキツくなるし、こちらの商品は段ボールの中に少し重みが入ってるし、裏には滑らないようにされて、
持ち運びできる!本当に到着したその日から
30分音楽聴きながら踏み台昇降してます。
好きなミュージシャンの曲を連続で聴いたり
YouTubeの画像みたりしてるとあっという間です。
30分終わると軽く汗をかけて、思ってたより
運動出来てます。1番良いのは、家族が寝静まる時、早朝、ペットがお昼寝の時も音はほとんど無いところ。もし使わない時がきたら普通に廃棄もできますし。ステッパーや、トランポリン、色々と大型の機械を買ってはリサイクルショップに持って行ってたので、コチラは本当に助かります。
今までで1番楽しく、続いてます。
おばさんには丁度良い健康器具に出会えて
とっても嬉しいです♪真夏の暑い日も冷房入れて
踏み台昇降頑張ります!