198円だから続けられた。一袋から少しづつ効果を感じました。とにかく沢山食べて増えたなと思っても次の日には元に体重がもどってる。そして、どんどん減っていき最後ピーク時の体重。飲み始めてから3ヶ月くらいかな?戻ったり減ったりを繰り返し5キロ近く減り現在キープ。少し食べすぎてもそれ以上増えなくなりました。でも飲まないとまた直ぐに2キロくらい増える。怖っ。辞めれない(笑)後更に5キロ痩せたいんだけどなぁ完食辞めれば痩せるだろうけど、オヤツ食べたいし運動は絶対続かないので無理だし、夜中の完食も我慢すると反動が。そんなわがまま生活でここまで簡単に痩せれたのはコレのお陰です。私は元々朝は何も食べません。昼はいつも通り食べ、夜ご飯と完食の前にのみ2粒飲んでるだけで効果実感しました。レビュー書くの面倒だけど、これは嬉しい結果で誰かに言いたくて書いてます(笑)あと5キロ痩せたくて頑張ります。ちなみに3粒飲んでも2粒でも私は体重変わらないので私は2粒にしてます。安く買える時にのみ購入。