安眠には微妙でしたが、高血圧防止のために飲み続けています。 298円だったので12か月分リピしました。 自己責任で自分の体重とGABAの含有量を考えて １日１粒のところ時々２粒飲むので消費が早いです。 GABAの含有量は問い合わせたら 1粒あたり30mgだそうです。