1日1粒で12か月分ですが、私は２粒飲んでいるので6か月分に・・でも破格の安さと飲みやすさは大満足です。飲み始めてまだ1か月経っていませんが、以前酵素では有名な商品を飲んでいたのですが顎に吹き出物が出始め体がかゆくなってやめてしまいました、これはその様な症状はなく楽に出るような気がします しばらく飲み続けたいと思います