正月の後悔を解消するために、久しぶりにこちらにお世話になりました。
飲む量が少ないのと、DHCと比べて甘味がそれほどきつくないのが気に入っています。
本来低脂肪乳で溶かすのですが、うちには牛乳しかなく別の形でも飲むので、これは水で溶かしています
逆にさっぱりして飲みやすいです
味もたくさん種類があるので、毎日飽きずに飲めて助かっています
マドラーで混ぜるとそれほどではないのしれませんが、シェイカーを使っているので溶け残りはありませんが、すごく細かく泡立ちます
毎回かなりの泡を飲むことになります
もちろん泡もフォームドミルクのようで美味しいですしお腹も膨れそうですが、後でゲップとか他の形で出てきます(笑)
アプリで栄養管理していますが、1日のうちに1度これを飲むと栄養バランスが満点になります
いかに日ごろのバランスが崩れていることか現実を突きつけられます
これのおかげで体重にも結果が表れてきますし何より自制心が働くようになるので、またしばらく続けてみようと思います。