最近カイロに通っています。
原因は20年以上も私と家族を悩ませた猫背。
私の背中は割れて何か生まれそうなくらい曲がっていました。
そのカイロで言われた事が「背中のラインの癖付け」
最初は分厚い雑誌等を丸めて要らなくなったタオルで巻いて使いなさいと
言われたのですが。。。慣れるにつれそれでは物足りなくなって。。。
そんな時に見つけたのがこれ!!
これ本当にいいです!!私はこの説明画像より大分下の方で使っています。
肩甲骨の少し下辺りに一番高いところがくるぐらいですかね。
首がいかれちゃうので、首の後ろで両手を組んで。。。
その状態で毎日30分!!かなり癖付いて、あんなに曲がっていた背中も
人並みになってきました!!少し姿勢悪いくらいの人なら1ヶ月も続ければ
大分改善されるんじゃないかな。。。