内転筋を鍛えたくてこの商品にたどり着きました 長く歩くと太ももの内側から腰にかけて痛みが出るようになって トレーニング開始 座っても横になっても、どんな格好でも出来るのが良いですね 効きます ネジで太ももにフィットさせる事ができていいのですが 角の所が当たると少し痛いです 気軽にできて、凄く重宝してます ありがとうございました