黒にんにくを家族で食べているのでたくさんの量が必要です。スーパーで買うととても甘いのですが割高で、時に苦いものも混ざるこちらの訳ありを食べています。手洗いうがいとともに黒にんにくをとる事で風邪の予防になっているのはと思います。