最近少しお腹が出てきてたので、夜にこれに置き換えたけど、これだけではお腹が空くので、ご飯を入れて食べたらちょうどよかったです。 味も色々とあって飽きなかったです。 ダイエットはできたか、まだわからないけど食べ切って頑張ります。