手入れの行き届いた密度の高い芝生の上を歩いている様な心地よさがある。また、中足部はやや硬めでアーチサポートがしっかりしており、土踏まずの落ち込みを抑える効果もあって良い。
人気のリカバリーサンダル「ウーフォス」を店頭で試履きしたことがあるが、履き心地に遜色はない様に感じる。
クッション性が良くて歩行感覚は心地よいが、リカバリー効果があるとは思えない。まぁ端から「歩くたびに疲れがとれる」とは思っていないので問題なし。
この手のサンダルはクッション性による心地よさでリカバリーされていると勘違いさせるものと思われる。
実際、歩行の着地衝撃は緩和されるが、クッション性が高い分、安定性に欠け、歩行バランスを取ろうとして脚への負担は大きい。足裏には優しいが、脚(ふくらはぎ・太もも)にはスニーカーや普通のサンダルよりも負荷がかかる気がする。
リカバリー効果より脚の筋力強化(維持)や引き締めに効果があるように思う。