水の入れ方のコツをネットで調べて入れましたがめちゃくちゃ大変でした、、、5個で2時間ほどかかり、手がパンパンに、、、ゲルになるのを揉みながら水を追加するのですが女性には固いテクスチャーで辛いです。主人の水冷服用に買いました。ただ大変なのは最初だけなので傷んできたらまた買いたいです。