無添加の煮干しが欲しかったので、こちらを選びました。 . 酢に浸すとカルシウムが吸収しやすくなるとのこと。 お酢と胡麻を混ぜ、煮干し酢を作りました。 . 骨粗鬆症の予防に少しずつ摂取していきたいです。