最近、ほぼ毎日トレーニングを行いますが、どうしても疲労回復が間に合わない。 ・プロテイン ・マルチビタミン ・アフターケア（温泉、ストレッチ、マッサージなど） などを意識するも思い通りに身体が動きませんでした。 そこで、グルタミンを多く摂取してみたところ、疲労回復が早くなったような気がする！？ 今後も身体の様子を確認しつつ自分に合っているのであれば追加で購入しようと思います。