半分使おうと最初は考えました。 家族が体重を減らす必要が出て来て とりたけ様で色々と求めた中のひとつです。 . お腹がいっぱいになり 食べても太らないメニューを考えると 私自身のボケ防止にもつながりそうです。 . 家族のご飯はヘルシーな物を準備しますが さて、自分のおかずが･･･ ふと考えてじゃがいもたっぷりのカレー味にしました。 . ライスカレーよりも薄めに仕上げたので ご飯が無くても温野菜と一緒に食べられます。 . 食事の時間は楽しくて美味しい方が良いに決まっています。 せっかく食べたのに 中途半端にお腹が空くとリバウンドすると可愛そうなので 満腹且つヘルシーを目指しています。 .