148cm 58kg のマシュマロ女子です。4Lを買いました。
3Lでも入ったかもしれませんが、あんまりぴったりだとお腹が目立ちそうなのと、袖が長い方がよかったので、ちょうどよかった気がします。
厚め重めとのコメントもありましたが、水着の上に着る予定なのでこんなものかなと思います。
丈は膝上10cmくらい?袖は指の第一関節くらいまで隠れました。袖口がぶかぶかでしたが、親指入れる穴があるので問題ないかなと思います。
スタンドカラーにしました。もともとタートルネックとか苦手なタイプなんですが、首周りも特に気になりませんでした。
お尻までしっかり隠れてひらひらもかわいいし、とても満足です。