ヨーグルトにごぼうパウダー、ドライフルーツ、はちみつ、納豆パウダー。今回初めてごぼうパウダーを試しましたが、今まで何を食べても便秘が良くならず。翌日スッキリ。しばらく続けます。いい香りで、クセもなく使いやすいです。