泡立ちがすごいですが少し置いておくと泡が収まり液体になって飲みやすくなります。私はいつも常温水をシェイカーに入れてその後プロテインを入れシェイクしてます。水とプロテインを入れるタイミングを逆にするとダマになってしまいます(これは他の種類でも同じ) ソイなので最初腹部膨満感や胸焼けがありこれは飲めないな、お菓子に使うかな？など考えましたが量を少なく飲むようにしたらおかげさまで慣れました。 ビタミン剤との併用ではありますが、此方のプロテインを飲み始めてから ・髪の毛がサラサラなった ・両頬上部にいつも出現していたブツブツ(ニキビではない)が消失 ・赤ちゃんの爪のように薄くなりすぐに反り返ったり自然に折れ、欠けしていた爪に厚みが出た 様な気がします。 長年の体調不良がさまざま影響し、慢性的に栄養不足だったのかなと改めて思いました。 引き続き他の味とも併せ服用してみたいと思います。