仰向けで寝ると腰に痛みを感じるようになったため購入。始めは少々高さが高く感じましたが、上手いこと腰の隙間を埋める装着位置を覚え、枕で肩の高さを調整する等して、1週間程度でコツを掴んだらとても快適になりました。 横になるのは毎日の事なので、ボディケアの一環として購入して良かったと思います。