糖尿病予防対策で飲み続けています。血糖値の検査に定期的に通院しています。 糖尿病は恐ろしい病気と認識しているので本気を出して食事のコントロールをしています。と言ってもご飯の量を減らし食べ過ぎないように間食を減らし、そこに 毎食、桑茶を飲んでおり、検査の結果、ヘモグロビンA1Cが6.5から6.1に下がりました。桑茶効果なのかわかりませんが、味が好みなので続けられています。最近お茶を入れた茶葉を取り出し
味噌汁にいれてみました。なんの違和感もなく食べられます。アレンジで天ぷらやお好み焼きなどもできるかな?と考えています。他にも色々出来そう。無駄なく摂れるといいですよね。