カカオの整腸作用効果を期待して、今年の9月から飲み始めました。
カカオ+シナモン+オリーブオイル+甜菜糖を入れて1日1杯、飲み続ける事3か月。
2か月目から効果を感じ始め、複数回リピートしています。
ココアと言えば牛乳でしょ?と思われがちですが、牛乳に含まれるカゼインがカカオポリフェノールと結合してカゼイン、ポリフェノール双方の効果を殺してしまうそうなので、お湯で溶かして飲んでいます。
2日くらい飲むのをお休みするとお通じが悪くなるので、1日おき程度に飲むようにしています。
このくらいの頻度で飲むのでもうちょっとお手頃価格の物に変えようかと思ったこともありますが、製法と脂肪分の低さで此方を選び続けています。