運動不足を解消のため、購入。注文から手配までスムーズですぐに届いたので嬉しいです。取り扱い説明書には、簡単なトレーニング方法やお腹引き締め方法も書いてあり、参考になりました！ 体幹が鍛えられると嬉しいです。