加齢と食生活の乱れ(食べない)の為か、春には10本なかった白髪が倍に増え前髪の産毛に見える(女性特有のおでこの生え際)髪の毛の色素が薄く茶色に…もともと真っ黒ではなかったのですが焦るレベル。試しに購入して1カ月半。補修系は就寝前が良いと知り朝一から夜に切り替えましたが1ヶ月の段階で白髪を抜いて確認しましたが変化なし、やはり補助系は最低3ヶ月飲まないと効果はわかりにくいようです。黒髪効果が期待されるビオチンも配合されているので乳酸菌のヤクルト(シロタ株)、ビフィドバクテリウム・ロンガム・JBL01 、エンテロコッカス・フェカリス菌はビオチンを消費するので避けましょう。ビフィドバクテリウム・ロンガム・BB536 、ラクトバチリス・アシドフィルス菌はビオチンを生成するようです。補助系を効果的にするには腸内環境を整えるべきですね。これ自体の効果は肌が乾燥しにくくなり布団を被って寝ても唇が乾燥しなくなりました。鏡マジマジと見てたらシミが増えていた(今年UVサボってた)のでハイチオールcホワイティアを飲みたくなり他のサプリ等を複数とるにはこれは痛すぎる金額なので2袋で1度やめる事にしました。しばらくは外国サプリとハイチでいきます。和漢なので分かりづらいですが良い成分が詰まってはいますね。ただ他の物も補助したい場合に続けるには厳しすぎい。【追記】スマホのやり過ぎでドライアイが酷いですがドライアイも改善されていました。途中からビフィズスサプリ摂取したらビオチン消費されたのかドライアイ復活。2袋の結果、栄養不足による色素が抜けたのが黒くなり前髪の減ってた産毛も復活。古い白髪の根元は抜いても変化なし。乳酸菌は種類注意です