抗ガン剤治療中で、メロンを両親からお見舞いで頂いた時に、とても身体が楽に動けたのをきっかけに今年はメロンを食べるようになりました。
事故の後遺症で左半身の力が弱くて、普通の包丁が持てないですが、少し大きいペティナイフで、少しずつ少しずつカットしていく方法で、自分でカット出来るようになりました。
10%クーポンと楽天さんポイントも、ありがとうございました。☆
コロナ禍で、とても助かりました。
◯到着後
ツル付きの綺麗な立派なメロンが、届きました。☆
とても美味しくて、即エネルギーになって動く原動力になりました。☆
エコバッグも、ありがとうございました。☆
[ メロンの働き ]
◯アミノ酸(mg/100g中)
イソロイシン 15
チロシン 8.5
アラニン 110
ロイシン 22
スレオニン21
アスパラギン酸 100
リジン 21
トリプトファン 7.4
グルタミン酸 220
メチオニン6
バリン 27
グリシン 30
シスチン 11
ヒスチジン14
プロリン 20
フェニルアラニン19
アルギニン18
セリン 39
〈アミノ酸の働き〉
成長や発育を助け、疲労を回復させる。
アミノ酸は、五大栄養素の一つたんぱく質の構成成分です。
たんぱく質は、食べた後アミノ酸にまで消化され身体の中に吸収されます。
アミノ酸を摂るということは、たんぱく質を摂るということ。
身体中でアミノ酸は筋肉や骨、内臓の材料やエネルギー源となったり、他にも生命を維持するための色々な役割を果たします。
成長や発育を促したり、消耗を回復したり生命維持に欠かせないアミノ酸のはたらきが「栄養機能」です。
アミノ酸には、健康の維持・回復をサポートするものもあります。
グリシンは、寝る前に飲むことですみやかに深い睡眠に入ることができます。
◯カリウム
筋肉にとっても欠かせないミネラル。
フルーツの中でも特にメロンは、バナナ以上にカリウムを多く含みます。
ナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。
長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。
◯たんぱく質分解酵素
メロンには、「ククミシン」というたんぱく質分解酵素も含まれています。
注文番号 237227-20210901-00144738