今までヘルメットはＬサイズだったので迷わずにＬサイズを注文したが、小さかった。 耳のカップの所も狭く耳が痛くなった。 コレから購入する方の参考になるか分からないが1サイズ大きいのを選んだ方が良いかも。 返品交換も考えたが、とりあえずは、知らずに購入した自分が悪いので、このまま使います。でも痛いです。 見た目はカッコイイですよ。気にいってます。が、サイズには気を付けましょう。