46歳男性です。猫背を治したくてMサイズ購入しました。犬の散歩、それなりに歩くときなどに使用しています。購入時は骨盤まわりがたしか91cmくらいだったのですが、着けてると痛くなるしLサイズにしておけば良かったかななんて思っていました。しかし3ヶ月後の今となっては骨盤まわりが83cmになり購入時より締め付けているのに着けていて痛くなるということはなくなりました。引き締まったことについては筋トレ、食事制限などもしているにでこのベルトによる効果かは分かりません。当初の目的であった猫背に関してはベルトをしているときはシャキッとする感じはあります。