2つ入ってました。モツナベにしましたが、美味しく頂きました。硬い部分と黒い部分は取ってある状態なので、私は5時間茹でて柔らかくしてから頂きました。
[茹で方]
沸騰した湯に解凍し、適当な大きさに切った(4等分くらい)ハチノスを入れ、少し茹でてから一度湯を捨てる。
水を入れ、再度茹でるが、その際に白ネギ・生姜・ニンニク等を入れると匂い消しになるので、一緒に茹でる。
4~5時間茹でれば柔らかくなりますので、
好みの大きさに切り、鍋に入れたり、塩に付けて食べても美味しいです。
私のやり方ですが、参考までに。