ダイエットのために購入しました。小腹が空いた時に、ところてんを食べて間食のカロリーをカットしています。また、粉末で溶けやすく使いやすいので、汁物やおかゆを作った時などにも投入していますが、味もほとんど変わらないし気持ち腹持ちも良くなった気がします。そして食べ始めて約2週間、体重も緩やかーに右に傾いてきました。
小売店で売っている寒天はとても割高なので、普段使いには向かないのですが、1kgでこの値段だと気がねなく使えてとてもいいです。
汚い話になるのですが、便が硬い、拭いた時にねっとりと紙につくという方に是非とも使って欲しいです。(もちろん、便秘の人も!)
寒天を摂り始めてからはするっと気持ち良い便になりました。本当にびっくりするくらいなので、お試しあれ!
あと、寒天は100倍の保水力があると言われており、1gの寒天に対して100ccのお水をつかってふやかしてください。これを守らないと、今度は逆にお腹の中の水分を吸収してしまい、便秘になってしまいます。濃いめの寒天液を摂取したら、水分を多めにとってくださいね!