分子栄養学を学んでいく中で、マグネシウムの大切さを知りました。
にがりも含めて、楽天市場で探したところ、コチラの商品がヒットし、まずは試してみようとひとつ購入しました。
案内通りに、炊飯の際、適量を入れるところから使用し始めると、母の体調に変化が!
少しでも歩くと痛む右膝の裏が、痛くなくなったというのです!
「筋肉の収縮が原因だったんだね」
「マグネシウムってスゴイネ!」
と、感動。
以来、我が家では炊飯だけでなく、汁物等、食事の際には欠かせない商品になりました。
4人家族ですが、高濃縮タイプなので、かなり持ちます。
また、使用例や量の目安の案内があるのも使いやすいです。
行政や雑誌の栄養発信情報は、未だにカルシウム摂取のレシピが多いですが、「Ca:Mg は 1:1が望ましい」という情報が当たり前になって欲しい!
知人に勧めまくりの一品です。