メタボでどんどんお腹が大きくなります。 一念発起して、ダイエットを始めます。 これは大変効果があります。

まえはサポートがあるタイプを持っていたようですが、そんな甘やかしちゃいかんとノーマルタイプで。 送料無料のシステムがどんなに頑張ってもなかったので、送料を入れると、ドンキとかで買った方が安いかな～でもドンキまでの交通費考えたら、でも定期あるし、という感じで購入。 毎日続けてる、、、んでしょうか・・・(-_-;) まだ効果は見えませんが、何日か珍しく続けてたときは、ほら、筋肉！！と嬉しそうに言っておりました。

自分で使ってみてすごく腹筋と背筋がつき、欲しがった兄貴のぶんの購入です。 最初は膝をついてでしかできなかったけど慣れればシャーコーシャーコーできます。 かなりおすすめです。 でも腰への負担がかなり大きいので腰痛もちさんは使わない方がよいとは思います。

腹筋を鍛えたくて購入しました。思っていたよりもきつい運動で数回しかできませんが、届いた翌日から筋肉痛です。お腹だけではなく、腕も鍛えられそうです。商品は小さくて置き場所にも困らなくて良いです。組み立てもいらないので届いてすぐ使えます。

中身が分からない梱包にしてくれてて良かったです。 色は悩みに悩んでブラック×ブルーにしました。かわいいですよ。 コンパクトだし、結構しっかりしてると思います。 がんばります。

これはすごい！ＴＶショッピングの頃から気になってたんですが、この値段なので迷わず買いました。軽いし収納にも困らないです。 他のレビューにあったように数回やっただけで筋肉痛というのも本当でした。一度使って翌日には腹筋が超硬くなっていてびっくり。簡単そうに見えますが、ローラーを止める、更に引き戻す時に予想以上に腹筋、背筋、腕、胸と色々な筋肉を使います。ローラーを遠くに転がせばそれだけ負荷がかかるようになっていて、遠くに転がしたローラーをぎりぎり戻せる場所が自分の最大筋力になります。だから簡単にムキムキになるのか、と。普通の腹筋運動は負荷の調整が難しいけど、この商品は簡単にクリアしています。 自分の力で戻せないと全身が床にペシャっと伸びてしまうんですが、それも傍で見てるととっても面白いです。やってる本人も、失敗して床に伸びてもどこも打たず、どこの筋も痛めずダメージなしで嬉しいです。何よりこの動き、楽しい。偶然でしょうがこの商品とてもよくできています。 それとローラーの表面がギザギザしていない滑らかなタイプの商品を購入して正解でした。マットや床の傷みが違うと思います。

普段、週２のペースでジムに通っています。自宅でできる腹筋マシンを探していました。 ローラー事体にクッション性がありますので静かです。 夜中にやっても無音ですのでマンションで下の階等に気にすることなくでき気に入りました。 グリップもフィット感が素晴らしいです。 他のこのタイプを使用された方はわかると思いますよ。

腹筋よりも腕の方が筋肉痛がひどいことに。腕に力が入っているのでしょう。 コツが必要なんでしょうか？？？ タイヤ２つは、安定感があって初級者にはいいです。

主人が筋トレを始め、知人からオススメだと言われたということで購入しました。腹筋にすごく効いている感じがすごくするそうです。腹筋がどれくらい鍛えられるのか楽しみです。

やり方が悪いのか、正直腹筋に効いてる感じは全くありません(笑)でも肩甲骨が動いてとても気持ちいいです！あと胸が筋肉痛で痛くなるので、バストアップ効果に期待してます！床を転がす音がしないので夜中にも使えてとてもいいです。

今まで、バネ付の腹筋ローラーを使用していましたが、バネが壊れた為、本商品を購入しました。 今まで、バネ付ではありますが、使用していたので、まったく利用できないという事はありませんでしたが、補助がなくなった分、格段に負荷がかかるようになりました。 さらなる、筋トレ効果を期待しています。

腹筋や背筋に効いて数日筋肉痛が続きますが、体幹トレーニングと併用するとおなかの凹みも効果的になるようです。

腹筋以外の筋肉もかなり痛くなりました。効果ありそうです。値段も安く満足です。

以前から欲しいと思っていましたが、軽くて使いやすいです。腹筋、大胸筋、広背筋…全身に効きます。

昔、類似品を使用していて筋力アップ効果は体験済みです。 夏に向けて今から毎日続ければ、出っ張ったお腹をある程度は引っ込める事が出来ると思います。 まだ間に合うと信じて購入しました。

意識する部位を変えることで 二の腕、肩、胸、腹、腰と様々な部位を鍛えられます 毎朝やっていますが、 鍛えられている実感があります 楽ではないですが、確実に効果ありかと思います

昨日届きました！ 早速、使用してみたところ結構、腹筋に背筋にきます！ これからは普段の筋トレメニューに、この子も追加決定です！ 冬だからこそ、たるまないように女磨き頑張ります！

発送が予定日より早くきました。旦那さんがもうきたん？と仕事から帰ってきて早速やっていましたがかなりキツいみたいです。毎日少しずつでもやってもらいたいです(笑)とても丁寧な対応ありがとうございました★

以前バネ入りのローラーを持っていましたが壊れたので新しいのを探していたらエクサローラーを見つけました。バネが無いぶん腹筋にかなり効きそうです。 届くのが楽しみです(o^-')b

旦那が欲しいと言ったので購入。安いからどうかなぁ？注文したばかりでまだ届いてないので届いたら写メと使用感アップします。 8日に注文して12日に届きました。普通に筋トレしたら使わない筋肉を鍛えられるって言ってました。普通に腹筋するのとは違うようです。数回やっただけでかなり効くようです。安いけど十分使えます☆

普段が運動不足なので、到着早々は、5.6回しかできませんでしたが、腕、脇腹、下腹部・・・筋肉痛になりましたので、結構効いてるようで、ビックリです。 すごく軽いし、ちょっとしたスペースで、気軽にコロコロできるので続けられそうです。 今は、10回くらいできるようになり、筋肉の具合はまだ、見た目の効果はわかりませんが、毎日少しずつ続けてみます。 お値段的には、満足な商品でした。

使用してみてとても使いやすいです。ハンドルにホイールの安定も良いです。マットは固めのスポンジをカットしたようなもの。手のグリップも良く、手がゴム臭くなることもありません。良い商品でした。

テレビで芸能人が簡単そうにやっているのを見た息子から 頼まれて購入しました。 小さくて場所をとらない事、組み立て作業などが無いため 届いたら即実行できることはお勧めですね。 但し、初心者向けではないです。どれだけ鍛えたら使えるようになるんだろう。 普段筋トレを頑張っている中３の息子も出来ませんでした。 膝をついて軽めにやってものすごい筋肉痛です。

他のところより色が選べて、作りもしっかりめかな？と思い購入。 使い方が意外と難しくて、最初は腕ばっかり筋肉痛になっていましたが、やっているうちにお腹にも効いてきてる感じはあります。 もう少し使い方を極めて頑張って鍛えたいと思います。 ちなみに特に記載はなかったので期待はしていなかったのですが、膝当てのマットも箱の中に一緒に梱包されていました。小さめですが硬めでいい感じです。

あまり継続的に頑張るのが得意ではないのですが、値段が手頃で途中で断念しても惜しくはないかなと思い、購入しました。 届いてから一週間、1セット10回を1日2セットのペースで続けています。商品が入っていた箱に使用方法が書いてあって最初は見様見真似でやっていたのですが、いまいち負荷がかかっているように感じなかったのでネットで調べて注意点などを意識しながらやるようになりました。 最初は肩や腕に、そのうちにみぞおち付近の腹直筋にじわじわと筋肉痛が出てきました。まだ慣れていないこともあり、浅くしかローラーを進められていないので深く動かすことができるようになれば気になる下腹にも効いてきそうな気がします。 ということで、これからの期待を残して、星は4つにさせていただきます。

今日届きました｡ 配達はとても早く､振込みからたった1日で届いたのにはﾋﾞｯｸﾘです｡ ただ梱包……これはどうなのか｡ 箱の外は真っ黒のﾋﾞﾆｰﾙで覆われており､中身が全く見えない状態｡ まぁこれはよしとしてｰ 問題は箱の中｡ 本体､もろ剥き出し｡ 説明書､一切なし｡ おかげで本体がほこりやら何かのｶｽやらで､すでに『2年屋根裏放置』状態｡ しかも箱の外壁はすべて英語｡ 『お前､英語出来ないね』と､改めて箱にﾊﾞｶにされるとは｡ 当の本体は非常に丈夫なので､ﾂｯﾃﾝｺﾛﾘﾝっとこけない限りはｹｶﾞの心配なし｡ ここまで感じた事をお話しましたが､初体験談も一つ｡ これは"腹"というか"腕"にｷますね｡ というのも まだ一回もﾛｰﾗｰできてないので｡(笑) これ､1ヶ月続けても出来る自信ないわ～ まぁご家庭に1つあれば､家族の羞恥を皆さんで笑いあえるのではないでしょうか｡ (てかさっき見たら、売り切れって出てたよ...復活するかな？)

普通のローラーです みなさんが思ってるローラーです

持ち運びにも軽くて便利です。 付属のマットもしっかりしていて良かったです。

ダブルローラーで車輪も大きいので、初心者でも扱いやすいです！