干しヤーコン芋を購入して、毎日少しずつ食べています。 私は便秘で大変硬い便で出すのが大変でした。 そんれが、最近、少しずつ便が柔らかくなり、出すのも少し楽になって来ました。 これも、ヤーコン芋の効能のおかげかと、喜んでいます。 引き続き、購入して、正常な便通になるまで、頑張ろうとおもいます。