すごくわかりやすくまとめてあるので、本を読むのが苦手でも読もうという気になります。 色々なワークを試して自分にあったものを探していくぞ！

1冊目は入門編、自分に合ってるなと思ったら、この本にもっと情報が載っています。 読んでよかった。実践してみます！

今まで自分に集中することをしていたので 本を読み始めてすぐ、右脳回帰が起こりました。 慣れていないせいで （継続の方法をまだ読んでなかった） 一旦…元に戻ってしまいましたが 私にも出来るんだ。と、コツと勇氣を頂きました。 そろそろ三ヶ月目に入ります。 マイナスはまったく出てこなくなりました。 楽しいお喋りは、時々始まります。 最終的には、お喋り自体を止める。なので お腹に意識を向け続ける。集中しまひょか！が 最近のキーワードです(笑) 遊び心と、リラックスで ボチボチ取り組んでいきます。 新刊も予約しました。 ありがとうございます。

内容、構成、イラスト、上手くまとめられている良書だと思います。肩肘張らずに、悟りましょう。斬新な悟り本です。

「左脳さん、右脳さん。」が素晴らしかったので、何回も読み返していましたが、この本で更に理解が深まりました。 ネドじゅんさんに出会うまでは、スピリチュアルに触れながらも決定打がなく、悶々とした毎日でした。でもネドじゅんさんの本を読んで「そう言うことだったか！」と膝を打ち、肩から力が抜ける思いでした。今は左脳さんに「まだ出てくるんかい！」とイラッとしながらも、「いかんいかん」と我にかえりながらトレーニングに励んでいます。 人間は神様の分御霊（わけみたま）だと聞いたことがありますが、自分の中にいる神様とコンタクトを取る具体的な方法を、ネドじゅんさんに教えていただいた気がします。本当にありがとうございます。 「エレベーター呼吸」もいいですが、私は「今ここ」の呼吸が気にいっています。また私の場合、平行してエックハルト・トールの「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」を読んでいたので、それもたいへん参考になりました。

本の内容は素晴らしいのですが、小口が汚れた本が送られてきました。悲しい… 積読が多過ぎてすぐに開封して確認しなかったので自分のせいと諦めます。 追記 楽天ブックスから交換に関する連絡メールが来ていました。1ヶ月以内なら交換可能だったそうですが、気づいた時にはもう過ぎていたので諦めました。1ヶ月も交換可能と知らなかったので他にもそんな人がいるかもと、レビューしました。

濃い内容たっぷり！ワークに取り組むモチベーションを上げてくれるので、よく読み返しています！

ねどじゅんさんの表現しにくいであろう説明やワークもわかりやすかった〜

今回も内容濃いです。 エレベーターの呼吸毎日やってますー！