一読後８０代の母へプレゼントしました。 すでにこの本に書かれているような精神面の老化を感じ、がっくりしている自分でしたが皆が通過することなのだと思い直し、前向きにささやかな楽しみや生きる意義を見つけることが大切と感じました。

あまり本を読まない妻ですが、真剣に読んでいる姿を見ていると、買ってよかったと感じました。

購入いたしましたが、膀胱に､癌が見つかり、その対応に苦慮致しており、まだ読み始めて居りません、 暫く、入院生活の為、元気になりましたら、読みます、完璧な包装で、送って頂き、有難う御座いました。

迅速で丁寧な対応にてすぐに届きました。期待どおりの商品でした。

高齢の親の衰えを見て将来の自分が不安になり、参考にできることはないかと思い購入しました。 簡単に実行できることもあり、また考え方を整えることもでき、参考になる内容でした。

高齢になる両親と、自分の勉強のために購入。電子書籍も便利だけど本は紙がいい

行間も広く ここだという文字が 大きく濃い文字で記載されており 読みやすい ただ そこに目が行き 通常の内容が全く頭に入ってこなかったのは 50代で購入してしまったからかな？ ちょっと早く買いすぎたかも 苦笑 身体を動かす小さなトレーニングは 今からやっていても 間違いではではないと思うので 日々に取り入れたいと感じました。

動ける身体でいたい、と思い購入しましたが、さすがにまだ少し早かったかな、と。 老化防止のセルフリハは、イラストも簡潔詳細な説明もあって分かりやすかったです。

んーー、難しいよーな、暇つぶしにはよいと思う