食べて痩せられるなんて最高すぎる！！ ダイエット中って食事我慢して偏った食べ方しがち。だけど、なこさんのレシピはどれも栄養たっぷりだし、なによりカラフル！！ こんなにテンションの上がるダイエットレシピなかなか無くない！？ インスタで見てるけど本だとゆっくり見れて、より作りたい！って気持ちになりました。 迷ってる人いたら絶対買った方がいいよ！

写真も綺麗で、なかなか作れてはいませんが、見ているだけでも盛り付けの勉強になりそうです。

彩りが綺麗で見てるだけでも楽しい。 さっそく3品作りました、普段も使う野菜もnacoさんの調理法だとまた違った食感、味になりとても勉強になります。ズボラな私は買い物に行き、本を開いてさぁ作ろうとすると、買い忘れに気づくことも多々ありますが、、、それでも普段の料理とは違った味になり勉強になります！ まずは楽しく日々の生活に野菜を取り入れるきっかけとなりました。 オススメの本です。 乱文失礼しました

最近野菜を摂っていないので買いました。見ていて楽しい。きれいでワクワクするサラダ写真がいっぱいです。30代の時に３ヶ月で自然に7キロ落ちた時にはまっていたサラダメニューに似ています。体質上、生の玉ねぎが食べられないのでダイエット本ではなくレシピ本として活用します。生玉ねぎ、体に良いんですけどねえ。

本の内容は良く、作りたいと思うものがたくさんありました。ただ書籍未公開ダウンロードはどこからやるのかわかりません。それ目当てで楽天で買ったのに残念です。 追記 本や袋を探していましたが、メールできていました。ありがとうございました。

料理の本はたくさん買うのですが、この本は作ってみようという気のさせてくれる本でした。 写真も綺麗で見ているだけでも楽しいです。

みてるだけでワクワクします。 早速キャロットラペを作ってみたら本当に美味しかったです。 ほかのサラダも作るのが楽しみです。 みたことのないレシピばかりでわくわくします。

待ちに待ったnacoさんのレシピ本。インスタでも見ていましたが、手元に置いておきたいなぁと思っていたので書籍化嬉しいです(^^) ダイエット中の食事って単調ですぐ飽きてしまうけど、nacoさんのレシピなら続けられそうです♪カラフルで作るのも食べるのも楽しみ！

どれも彩りがとても美しく、見てるだけでとても楽しいです！インスタも好きで毎日見てますが、snsに載ってないものもあるようです。これから沢山作って見たいと思います！！

妻に頼まれて購入しました。 中の写真もカラフルで綺麗ですし、色々なサラダの作り方など分かりやすく書かれているようで、気に入ったみたいです。

サラダの概念くつがえされました! もう我が家では1品扱い ほぼ毎日、本から作っています 何よりうれしいのは 普段あまり食べなかった食材を 美味しく食べていること アボカド、パセリ、赤玉ねぎ が主なところ ドレッシングを都度、適量作って 食べ切れるのも気に入ってます☆ 今までの我が家のサラダは レタス系にトマト、きゅうり、生ハム という感じで ドレッシングは都度作ったり 市販だったり これだけ考えてみても ダイエットは別として 食生活変わリました!

分かりやすい、野菜レシピの本。 見ていてうっとりする美しいレシピ本でした。 レシピ以外にも簡単に作れる自家製ドレッシングが山のように記載してあり、とても役立っています。

楽しみにしていましたが、普段から料理をする自分には知っていることばかりで特に応用できる情報もあまりなく…。一人暮らしの人にはいいかもしれませんが、家族や夫婦で揃って食事をする人たちには参考にならないかもしれません。