読みやすい本でした。実際に実行できるかはわかりませんが他のものより実行出来そうな感じはあります。何回か読み直してみます。

健康を意識してこの本を購入しました。腸の健康が大事ということがわかりました。

腸の働きが良くなる運動が紹介されているが、簡単な割には効いた様に感じる。

お腹が弱い人からの希望でこの本を購入しました。

非常に満足しております。勉強になりました。

腸の病で苦しんで来ました。今回出版の著書には、是非参考になると思います。まだ受け取りしたばかり、これから読ませて頂きます。有り難うございました。

文全体が理解しやすく、気軽に腸活できそうです。