読み終えて納得！ 60歳を過ぎて疲れが取れず、年齢的にこんなものかな？と諦めていましたが、進められた重曹クエン酸水を飲み始めて40日ほどが経って，疲労感が軽減し身体が軽く感じられるようになったところでした。 こんなに軽やかに行動したのは何年ぶりかな？と言うくらい、家事に仕事に行動できるようになりました。 そこを裏付けてくれたのがこの本で購入して良かったです! 友人にも薦めたい本です。