肝臓を擬人化して書いている部分があり、今までもっと労わってあげれば良かったと気付かされました。 普段の心の持ちようが変化しました。

なぜお酒を飲まないのに、肝臓の数値が高いのだろう？数年間人間ドックででていた結果でしたが、なんとなく素通り。でも痩せたい！という思いと肝臓の数値も改善！？と両方がマッチした本に出会いました。 ちゃんとした医学的根拠から、具体的な対処法、そして体験談など大変わかりやすく、さっそく正月から実践しております。またレシピメニューも知りたいなぁと思っていたところ、次の本が刊行されるとのこと。ますます楽しみです！無理なく、少しずつでも続けて123を合言葉に頑張ります！

わかりやすく本当に買って良かった。 怖さも知ったし 気が引き締まる思いがした。時々読み返しながら健康になれるよう頑張る気になった。