現在妊活中です。体外受精を繰り返していますが、上手くいかないので食事から改善しなくてはいけないと思いこの本当にが人気でしたので買いました。 読んでみて、こんなに読後が清々しい気持ちなになる妊活本は初めてです。 ただのハウツー本とは違い、著者の辛かった赤裸々な不妊治療体験から実際に食事を変えて、体質改善をして40歳で長男さんを妊娠出産、４３歳で次男さんを妊娠出産する流れは涙が出てきて、感動しながら読みました。 実際のマクロビオティック食事法の部分は、難しそうなマクロのイメージは全くなく、私でも取り組めるんだ！と思えて、実際にもう始めています。 早くも体調に良い変化が出ています。 著者の考え方がとても好きだと思いました。 ご自身が不妊経験者なので、気持ちの持ち方の部分でも、本当にリアルで、不妊に悩む私の気持ちをグッと握られました。 泣いて、笑って、でも、とても勉強になる実用書以上の実用書でした。 不妊で悩む人は是非読んで下さい！

一人目不妊で、自己免疫疾患の病気を抱えていました。 不妊治療のクリニックでこの本をみつけて、待ち時間の間に何日かにわけて読みました。 とても分かりやすく、感触の良い本でしたので、自分でも購入し、小山田先生のブログなども読みあさりました。 不妊治療が長くなり、物事を斜めからしかみれなくなっていた私の気持ちを自然と素直にさせてくれました。 この本の食事方法をベースに先生からのアドバイスをあわせて体質改善にのぞんだら、持病もかなり改善し、薬がいらなくなりました。 そしてありがたい事に現在妊娠４ヶ月です。 この本に出会えて、そして体は食事が作るのだという基本的な事に気がつけて本当に良かったです。

高齢で２人目妊活しているので買いました。たんぱく質多めに食べるとよいと聞いて食べていたのですが、どんどん太るし、身体の調子が良くなく、この食事スタイルが本当に自分にあっているのか悩んでいましたが、とてもためになりました。望診法などもう少し詳しく書いてあると嬉しかったなと思ったので星－1としました。

残念ながらあまり参考にはなりませんでした．たまひよのほうがいいようにおもいます．

なかなか良かったと思います。食事が大切だと言うことはわかりました。

他の方もおっしゃってましたが、私もレシピ本かと思ってたので全く思ってたのと違ってびっくりしました。でも妊活で少しでもプラスになることを知りたいので読んでみたいと思います。まだ最初の方しか読んでいませんが、比較的読みやすそうなので何か得られるものがあると嬉しいです。