視力に関する最新情報とトレーニング方法が分かりやすくて、良いと思います。

乱視が入っているので、改善すれば良いなぁと思い購入しました。

71ページの中に情報が盛り沢山。耳ヨガがお気に入りです。近視＆老眼＆乱視＆涙目の症状が少しでも良くなったら嬉しいです。歳を重ねた方も、老眼鏡が不要と…。素敵な事ですね。