付属DVDで、真似しながらダンスし、エクササイズができるのでオススメです。

どうせ続かないだろうな、という方にはちょうどいいお値段だと思います。 正規品を購入してたらおそらく「もっと丁寧に教えろよ。全員が全員飲み込みがいいと思うなよ」というような運動オンチにありがちな不満を抱いていたかもしれませんが、たった1000円でＴＲＦが教えてくれるから頑張ってついていこう、と前向きに楽しんでます。 運動不足と運動オンチなので、ウォームアップとパート練習だけでも充実してます。

お家の中で自分のペースでエクササイズが出来ます。 私は毎日活用出来ていませんが、体を動かしたい時に踊りをマネしています。 振付を覚えるのは、なかなか大変です。 本来の音楽にのってダンスする前に、部分毎にゆっくりの音で区切ってレッスンしてくれるのですが、それも結構な速さで何度も繰り返さなければついていけません……。 ＳＡＭさんの教え方は上手ですね。 継続すると振付も完璧になり、楽しくダイエットが出来ると思います。

１月に予約し２月に入ってから届きました。 レビューが大変遅くなりました。 ・・・・・ ・上半身集中プログラム ・ウエスト集中プログラム ・下半身集中プログラム ３本立てで ウォーミングアップもあります。 最近 全く運動をしていない私には ウォーミングアップだけでも充分で ダンスになると こんなに動けなくなっていたか～ とブザマな姿に笑ってしまいました。 でも とても楽しいです。 わかりやすくて 一つ一つの動きは難しくないので 慣れれば何とかなりそう。 何といても アラフォーには 馴染みの曲なので頑張れそうです。

ほれ、コレ一時期、話題になったでそ？ . なんつったって…？ . おら、ちとdanceにゃ自信あるのれ(ぇ . だけども♪だッけどぉ～♪ . . コレ、きっチィ～☆きっチィ～☆ . (;´Д`)ﾊｧﾊｧ . 腰やッべぇ～☆ . オババンにゎリ～ム～だす( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

テレビで見てやってみたいぁーと思っていたところ、お試し版のようなこちらの商品を発見しました 普段全く運動しない私にはちょうどよい、むしろダンスパート1クールでも息切れするくらいです。 レッスンも分かりやすいですし、小学生の子供と一緒に楽しめるので買ってよかったです 正規版のDVDが高くて迷っている方、続くかなぁと迷っている方はこちらを買ってみるのをオススメします

安いので、お試しには良いと思います。 1000円程度なら、長く続かなくても良いので。 入っている曲は、なつかしいものばかり。 子どもからすると新鮮みたいです。 楽しく運動したい方にはオススメ♪

話題になっていたので試してみようかと購入しました。が…リズム感がないのか楽しんでは出来ませんでした。続けないと意味が無いと思うのですが自分には難しい気がしました。

懐かしい耳なじみのある曲なのでのれそうですが、おばちゃんにはついていけませんでした。 本当の商品を買わなくてよかったと思いました。 迷ってる方はこの普及版買って試してからの方が後悔しないかもです。

やっと届きました♪難しいダンスですが何回も練習すれば覚えられそうです。 動きを真似しているだけでも汗をいっぱいかきました。これから楽しみながら頑張ります！！

ネットで見たら普通のは値段が高いし、オークションなどで安いのあったんですが粗悪品みたいな感じだしと悩んでいたら廉価版のお手軽なのがあり宝島社という名前も信用アリなので買ってみました 届いて見たところよかったですねこれで正解でしたね 続けるようであれば正規品の買おうかと思います

一時期コンビニで見かけたこの商品。 ブームが落ち着いて楽天のランキングであまり見かけなくなりましたよね？ タカトシの番組で『1週間でどれだけ痩せれるか？』でハライチの澤部さんがＴＲＦダンスサイズを行って５，６Ｋｇ痩せたと放送されるとすぐランクインｗｗ 普及版でも、しっかり66分収録されています。 ＴＲＦダンスサイズの事は気になっていたけれどお値段が高くて躊躇していた方にはいいのでしょうか(*^_^*)

これだけの内容で１０００円はお得！！なんといってもＴＲＦが丁寧に教えてくれるんだから☆彡本当にＳＡＭさんは教え方がとっても上手いですね。運動の苦手な私でも楽しくついて行けてます(*^▽^*)

ダイエット中の旦那に買い与えました。 本人曰く、難しいとのこと。 見てると笑ってしまうので、私の前ではやってくれません。 出産したら私もチャレンジしてみます。

９８０円で出たので買ってみようと思いました。

続けられるのだろうかという感じです。 思ったよりというより、想像以上に自分のどんくささが際立つというか、簡単な動きみたいなのについていけずに１回だけ、それも途中でやめてしまいました。 一人では無理そうなので、今度、子供と一緒にやろうと思っています。

ダンス経験ゼロ。リズム感ゼロ。脚と手が別の動きをすることに四苦八苦。 それでも楽しく身体を動かしました♪ かっこよく踊れるようになるのは･･･ムリだな。。 日ごろの運動不足を楽しく解消するにはもってこいです。 息切れするし、ついていけない。 だけど楽しい♪ ８千円の３枚組み、発売当初から気にはなっていたけれど踊れるのか不安で見送っていたところ、この普及版を手に入れました。 この普及版ですらまともに踊れないので、３枚組みを買わなくて良かった、と思いました。

気軽に始められる位の、ダンスDVDです。 冬場はどうしても、動きが鈍くなってしまいがち。 こういうもので、少しカラダを動かすと、気持ちいいです。 普段使っていない個所がハッキリわかりますね。

慣れるまで 難しかったけれど 慣れると楽しいですね ５０歳になったので 運動はじめて 老化防止です。（笑）

ダンスをやっていたのですが、ついてイケナイフリもあり。 結構、難しいです。エクササイズというより、 ダンスレッスン初級って感じです。 続けて頑張って痩せたいです！！

大人気商品のため、到着まで時間がかかりました。 懐かしい曲で、たのしんでダンササイズできますよ。

前からこのDVD集が気になっていたので、試しにこちらを購入してみました。 これでだけでも十分だと感じるくらい、運動になります^ ^

以前から興味があり、購入。やってみると汗かきます。ダンスというよりエアロビとかエクササイズの類ですね。それにしても周りの店では半月早く入荷して売っているのに相変わらずこちらの店舗では遅かったです。

お手頃価格なので飛びつきました！ ダイエットというよりはダンスレッスンを楽しんでいます。 なかなかついていけないのでまずは「EZ DO DANCE」を集中的にやっています。 16畳のリビングで小２・年長・パパの３人がぶつかりながら楽しくおどっています♪汗をかくので、子どもが半袖Tシャツに着替えて「ダンスしよ～」と誘ってきます(^_^;)

値段以上の価値あり！運動不足で40代体の緩みを感じていた所出会いました。上半身、ウエスト、下半身と3つのバージョンがあり20分位なので、食べ過ぎた時は3つとかいつもは1つとか変化をつけて楽しんでます。 代謝が悪い方ですが、かなり汗かきます。初めはクタクタだったけど、短い時間でウォーミングアップとクールダウンも教えてくれるので娘と2人で楽しく踊ってます。

1曲まるごとなのかと思ったら 曲の途中までで少し残念。 でも、この料金なら満足です。

運動習慣なし、ダンス経験もないため最初はまったくついていけませんでしたが、３日ぐらい続けているとなんとなくついていけるようになり、１週間ぐらいでほぼマスターできるようになりました。 ついていけるようになると練習→本番ワンコーラスの２０分弱でもそこそこ汗をかきますが、ダイエットという意味では練習パートに画面で出てくるような細かい部分を意識した動きや踊りをしないと効果はないんじゃないかなという気がします。 あくまで、体全体を動かしてスッキリ！という程度。（自分はそういうつもりで購入したので満足してます） 昔の某ブートキャンプみたいに「筋肉痛が痛い！」みたいな感覚を求める方にはあまりオススメできません（笑）

４０代後半、運動苦手です。 ２日目ですが、１日１曲目１コーラスで精一杯です。 なのでこれで十分です。 あまりにできなくて笑えます。どうしてもジョイマンみたいになってしまうのも自分でおかしくて、楽しいです。汗はかくけど、筋肉痛まではいかず、ほどほどに運動でき、満足です。 大好きな曲なので、長くつづけられそうです。

注文してから、20日程かかりました。 前から、気になっていたのですが、お手頃値段のこちらが発売していたので、購入してみました。 初心者の私には、丁度いいです。 まったく踊れてませんが、音楽にのって身体を動かすのが 楽しいです。