ジムで使用している同じ形の物より簡単に作られているように感じますが、効果はあります。 うまく説明できませんが、本体を床に置き、身体のリンパを押し付けるように乗りますが、浮腫み取りなどに効果があります。手で揉むなどするより、自分の身体の重みだけですが、十分です。横になって乗るだけなので、揺れることもなく、場所もとらないので、テレビを観ながらでもできます。 ただ、ついている本がそのような説明でなく、あまり効果の無いダイエットについて書かれているのが残念です。 結局父親にあげてしまったので、また再度購入することになりました。

これで同じ商品は三回目の購入です。 以前の二つは家族にあげました。 寝たままストレッチの一部に使用するため、簡単にできていますが、効果はあります。 付録の本はイマイチ難しそうなので、もう少し簡単なストレッチを記載すれば良いと思います。 私はジムで習ったストレッチをポールを使って行っています。 面倒な時は足首から順に身体を乗せていき、少しずつ移動するだけで、自分の重みで十分ストレッチになります。

痛いのは嫌だし、身体は硬いし、の姉なので、これなら簡単にテレビを見ながらでもできると、説明して、プレゼントしました。 血行も悪いので、やらないよりマシ程度ですが、少しでも身体を動かして欲しいです。

他にもいくつかダイエットポールは持っていますが、ビニール製とは違う質感、形も気になって購入しました。実際、固さも良いし いろいろ使えます。でも、トータルで考えても、価格がちょっと高いと思います。

とても気持ちいいです。 使うのを忘れがちですが。。 毎日続ければ姿勢がよくなり、肩こりがやわらぎそう！

私が日々使っていて 母もやってみたら 欲しい！となって再びの注文！ 首が伸びたり気持ちよさはよし！ 痩せるかは…(笑)

今までストレッチポールを使っていましたが、これはピンポイントで効きます！ 嬉しい！！ありがとう！！！

とても気持ちいいです。迅速な対応でした。

肩こり・腰痛がひどいため購入しました。最初は背中に敷いて寝るだけで痛かったのですが、慣れると肩や背中が軽くなったように思います。 もう少し続けて腰痛もなくなることを期待しています。

本も付いてこの値段、話題になっているので気になっていました。 私もダイエットを始めてみます。

子供のころにあった天使の羽（肩甲骨）を取り戻したくて購入しました。まだ数回しかしてませんが、肩甲骨の動きが良くなったように思います。

やり始めたら肩の痛みが発生したので止めました。 DVDなどが付いていたらまだしも値段が高すぎ。