本にゴムバンドが付録でついて1500円 いつも 買うかどうか 迷う私が即 注文しました。 骨盤矯正や猫背矯正が 手軽にできたらいいなと思って・・・ 本はイラスト多くて すぐ読み終えました。 一日 何回か まいてます とった時にス～ッとします 効果があれば嬉しいです☆ 同じような本が出てますが この方はテレビにもよく出てて ちゃんと勉強していらっしゃるので 良いかな と思って選びました。 友達に話したら 皆買うと言ってました。 ダイエットもですが やはり姿勢の美しい人は素敵ですよね