主人が若くして糖尿病になり購入しました。 手軽にできる１品もあり重宝しています。 …が、わたしは医師の指導により食品交換表でカロリー計算して調理しているのですが、メインのメニューはそんなには食べられないよ！というものもけっこうあるような気が。 『糖尿病献立』とありますが、予防のためのバランスのよい献立作りにも役立つと思います。

とある知人からの勧めで購入しました。 まず最初に「すごい！」と思ったのが、主菜、副菜、もう一品といった感じに、おかずが三つにわけられている所。それぞれで好きな組み合わせができるのがとても魅力的です。その自由な組み合わせは１５万通りにもなるほど。まさに「一生使える」献立本です。それに栄養バランスや油脂量もイラストで表示されているので、とても見やすいです。 糖尿病の方のための献立表ですが、初めて料理を作ってみたいという人やダイエットしている人、毎日の献立を考えるのが大変！という方にもお勧めです。私もこれを使って、料理の勉強をしてます。（笑）ぜひ一家に一冊！！

ネットで事前に調べてからダイエット目的のために購入しました。 レシピの材料が一人分でカロリー表示もあり、塩分量、油脂量表示、おまけに主菜・副菜・あと一品の組み合わせができるかどうかのチェックまでできるとは・・・。至れり尽くせりでダイエット目的でも充分活用できると思いました。 まだいくつかしか試していませんが、糖尿病という言葉から勝手に想像していた味気ない料理ではなく、ちゃんと美味しいものだったので評判通りだと納得しました。バランスの良いヘルシーお料理の幅が広がりそうで嬉しいです。

退院してきた日から大活躍しています。 とても使いやすくて気に入っています。 入院中にお友達になった同病の方達が 私の病室に来て この本を見つけるたびに必ず「私も買おう♪」って自室に戻られるのが面白かったです。沢山、宣伝してしまいました。 病院の栄養士さんにも見ていただきましたが 「これは愛用の方がとても多いのですよ」とおっしゃっていたので 間違いないと思います。

父が糖尿病になりかけているので、母に頼まれて購入。 バインダーになっており、１ページが３つ（主菜／副菜／もう一品）のカードにわかれています。気に入った主菜を選び、次に副菜。もう一品も同様に気に入ったカードを選びます。３枚のカードをめくることができるので、色々な組み合わせが実現します。作りたい３品を目でみることができる（左側にレシピ・右に出来上がり画像がある）ので、材料を確認するために、いちいちページをめくる手間が省けます。 使用する材料が少なめなのも、簡単に作れそうな気がしてきます。ただ、出来上がり画像がどうみても見栄え重視で、使用量に比例していません。美味しそうに見えなければ作る気になれないので、仕方ないのかも知れませんが、こんなに食べれるの？と錯覚してしまいます。

本自体が重くて、使いにくいです。 内容も少し古いかなと思いました。

本当に使いやすい本です。横に三段になっていて、上から「主菜」「副菜」「もう一品」の３つのレシピが書いてあり、それぞれがバラバラのカード式になっているので、上の段だけとか、下の段だけとかペラペラめくってレシピを自由に組み合わせて、一食分にして使います。その数なんと15万とおり！主食とこの3種のおかずで、栄養のバランスの良い、目標とするカロリーの食事をとることができます。ごく普通の家庭料理で簡単な料理法のものですし、手に入りにくい食材等も使われていませんので、とりかかりやすいです。

レシピを見るというよりは、どんな主菜にどんな副菜を合わせればいいのかがわかりやすくていいです。 出ている献立は普段の食卓に出る一般的なものです。 普通の家庭の主婦なら、作り方は献立を見れば大体わかるはず。 要は一食の組み合わせとカロリーを簡単に考えられる本だと思います。 糖尿病の献立というと構えてしまいがちですが、「ああ、こんな感じでいいんだ」と気楽に考えさせてくれる本だと思います。

私は娘からプレゼントされたのですが、この本を見た母の依頼で購入しました。

カード式で組み合わせが楽。 とても使いやすいと思いました。 和食のバージョンも欲しいくらいです。

糖尿病で食事制限になってしまった父のため、毎日の献立に苦しんでいる母にかってあげました。一番献立を考えるのが大変らしいのですが、これがあると、組あわせをしてそのまま作ればいいので少しは楽っていってました。病院の先生からもおすすめらしいです。

マンネリ化しがちな治療食の献立のヒントとして購入しました。 主采・副菜・もう一品それぞれに分かれたカード式になっていて、組み合わせも自由自在。 変化に富んだ献立メニューの立案に役立ちます♪ 糖尿病のみならず、健康管理目的に一般家庭にも是非１冊！って感じですね。 １品ずつカロリーが計算されているのもとても便利です。 面倒くさがり屋さんにでも大丈夫、使いこなせると思います。

健康診断で糖尿病の予備軍と言われ、ショックでした。食事制限をするように言われ頭の中がパニックに。すぐにPCで本を探し注文。いろんなレシピが載ってて役立ってます。このごろでは予備軍と言われたことがかえってよかったと思うようになりました。この本を見て毎日作っています。飽きない用にいろんなことに気を使っていて、組み合わせもたくさんあるし買ってよかったと。

レビューの感じから、こちらの商品を選ばせていただきました。プレゼントなのでどんな感じなのかわかりませんが、喜んでもらえたので、それなりに役に立つものだと思います。

妻が入院中に借りて読んでいたので。 プレゼントしました。

今まで見たことのない本です。料理のレパートリー 向上とダイエットをかねて。

主人のために購入しました。 レシピの組み合わせなど色別でしてありとてもわかりやすいです。

父の為に購入～～～1人前ずつ作れて便利だと思いました。 なかなか痩せれなかったけどカロリー計算を守れば痩せれる♪ 1ヶ月で71kgから68kgのダイエット成功です。 万歳＼＾o＾／ この調子で頑張ります

カード式になっていて内容も充実しています。面倒なカロリー計算や味付けを気にせず作り方も簡単そうです。食事療法で病状が落ち着いてくれる事を祈ります。

母にプレゼントしました。 以前はメニューを考えるのが苦痛だったようですが，この本をプレゼントしてから，メニューを考えるのが楽しみになったと言っていました。

普通の料理本にしては少し値段が高いと思いましたが、一生使えるって言葉に惹かれて買いました。カラー写真がカード式になっていて、いろんな組み合わせができるところがうれしいです。食材も簡単に手に入るものばかり。糖尿病ではありませんが、ダイエット食として活用できそうです。

何回もページを行ったり来たりせず、１回の食事の献立が立てられるのは非常に便利です。長く使えます。

この本はとても使いやすいです。ちょっとお高いけど、本当に組み合わせが豊富なので、一生ものだと思います。購入してよかったと思います。

血糖値の高いパパの為に購入～ 健康・ダイエットにもいいらしいですよ。

糖尿と診断された母のために購入しました。 色々あり迷いましたが、レビューを参考にわかりやすく長く使えそうなこの本にしました。 普段の食卓に使えそうな献立が多かったので役に立ちそうだっていってました。好きな組み合わせで使えるみたいなのでお勧めです。

カード式のレシピなので、めくっていくだけでも楽しいです。作り方は左側のページに詳しくのっています（一人分の分量です） すこし値段が高いかなーと思いましたが、一生使えますし、おすすめだと思います♪カロリーはもちろんのっていますし、バランスのとれた食事作りにすごく役立つと思います♪

糖尿病用食品を購入すると１食１０００円はします。それにレパートリも少ないです。 その点、この本があれば一生困りませんよ。 糖尿病なのにグルメな男、お菓子は食べるのにダイエットに励む娘、献立考えるのが面倒な、、、。皆まとめて解決です。

主食、副食、もう一品などきちんと分かれて組み合わせ自由です。レシピもわかりやすく、塩分表示もしてあるので助かりました。写真もとてもきれいに写っており、病人食を作るわたしとしては、活躍しそうな一冊になりました。

これいいよ～自分の頭使わなくていいから！！ いろいろな組み合わせで豊かな食卓！！