日帰りの低山登山用に。背が低い（146cm）ので小さめのリュックを探していました。届いたこちらを背負ってみたらピッタリ！チェストベルトの位置を上の方まで上げられて、肩幅が狭くてなで肩だけきちんとホールドしてくれつつ、腕は動かしやすくなっていてナイス設計！と思いました。画像だとサイドポケットが小さいかな？と思ったけど、500mlペットボトルがちゃんと入りました。容量も14リットルで小さすぎるということはなく、薄手のフリースと、ウィンドブレーカー、マウンテンパーカーも入り、あとちょっと軽食やタオルなども入る余裕あります。初心者判断ですが自分の春から秋日帰り登山なら充分な容量かと思いました。山に持って行くのが楽しみです！