昨年末まで過去何年も飲んでいましたが、いったんやめて病院で防風通聖散を処方してもらっていました。(便秘解消目的)
しかし、防風通聖散は、長く飲むとあまりよくないようなだし(別の医療機関の先生から聞きました)効き目もだんだん感じられなくなり酸化マグネシウムに変えてもらったりとしてみましたがいまいち。
今回1年ぶりに購入して服用。やっぱりこれでした!私には合ってるようです。注意書きにいろいろ怖めなことが書いてあり購入を躊躇したこともありましたが。
以前は1日2錠飲んでましたが(朝晩1錠ずつ)、今回の発見で夜だけ1錠で大丈夫でした。朝の1錠は効果がわからないのでやめています。痩せるのかな??代謝アップに効くのかも。便秘解消の目的には夜1錠でした、私的には。