偏ったバランスの食事ばかりなのは分かっていても、なかなか一日に満足できる栄養素が取れないため、効くかなーと何となく飲んでいます。 朝一でほかのサプリと飲んでいますが、効果は…とりあえず風邪はひいていません。家族の風邪もうつっていません。 そんな所でしょうか。