グリコ・マックスロード・ホエイプロテインで特にサワーミルク味では
最安値であるBe.BIKEさんから今回二回目の購入です。味は流石にグリコ社
であり本当に美味しく飲めるのがありがたい。以前は同じマックスロードの
チョコレート味を飲んでいたのですがサワーミルクの方が飽きが来ない
気がします。ま、飽きればチョコに変えれば良いだけですが。
私の場合おじさんでありトレーニングといっても腰痛が酷い為
重いバーベルは使わずチューブを使い全身で打ち続ける・引き続ける等の
トレーニングですので一部筋肉が疲弊する方式は取らずに全身が疲れる、
所謂筋肉を大きくするというトレーニングではないのですがそれでも
プロテインの存在は助かります。クロスバイク運転後も飲んでいますが、
大体トレーニング日60g、休養日40gと少ない量しか飲んでおりません。
それでも疲れに効果大で実は一日に飲む量が40・20gであった頃は次の日は
疲れが残っていました。
やはり適量を飲むことは必要で中年の方で疲れるようになった時
吸収力が良い上に安く安心して飲める品質のマックスロードは本当に良い
プロテインだと思います。