味はとっても美味しいのですが、どうして酸化マグネシウムがこんなに入っているのでしょうか。私は朝にオートミール30gと無調整豆乳100ccとタンパク乙女15gでオーバーナイトオーツを作っておき、朝に少し温めてからヨーグルトを40gと蜂蜜4gをのせて食べていたら、今まで頑固だった便秘がずーっと下痢になってしまいました。最初はヨーグルトの乳糖が良くないのかと思ってそれだけ抜いてみたら変わらず下痢(汚くてすみません)。いったん2日程まるごとやめてみたら、下痢は治りました。なので、便の調子を見ながら、毎日ではなく3日に1回ほどに減らしています。 マグネシウムが入ってるのは嬉しいけれど、健康意識の高い人たちは、自炊もしてるだろうから普通の食事でもマグネシウムはとれているはず。そこへ、主な作用が下剤となる、酸化マグネシウムが入っていたら、過剰になって下痢になるのは当たり前です。この酸化マグネシウムは、なくすか、他の種類のマグネシウムに変えるかしてほしいです。せっかく美味しいのに。ただ、ビタミンDが同時に入っていないのはちゃんと考えてくださってるな、と思います。ビタミンDとマグネシウムを同時にとると、高マグネシウム血しょうになりやすいですからね。